Новости



Какие продукты снижают выработку тестостерона у мужчин?

Тестостерон является продуктом деятельности коры надпочечников, кроме того, у мужчин его вырабатывают специальные клетки, расположенные в семенниках, а у женщин – в яичниках. Да-да, небольшое количество этого гормона есть и у женщин. Гормон принимает активное участие в формировании мужских вторичных половых признаков; его концентрация определяет интенсивность сперматогенеза и сексуальное поведение представителей сильного пола. …

Читать далее »
+1
+2

Неожиданно: пиво полезнее для здоровья кишечника, чем кефиры и йогурты

Пиво содержит аминокислоты, витамины, микроэлементы и биологически активные вещества, которые необходимы для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. А полифенолы, содержащиеся в солоде и хмеле, взаимодействуют с биосферой кишечника даже лучше, чем пробиотики. …

Читать далее »
0

Закуска с плавленым сыром, чесноком и киви

Плавленый сыр (предварительно слегка замороженный) натираем на крупной терке. Чеснок пропускаем через чеснокодавку и добавляем к натертому сыру. Заправляем массу майонезом. Нарезаем киви кружочками, батон нарезаем ломтиками. Выкладываем на куски батона сырную массу. Сверху украшаем кружки киви. …

Читать далее »
+5

Яблоки запечённые с творогом

Яблоки запечённые с творогом -- очень вкусный и низкокалорийный десерт. В 100 гр готового блюда -- всего 56 ккал. Так что такой десерт не испортит фигуру, а настроение создаст. …

Читать далее »
+1

Засолка грибов на зиму - рыжики, волнушки, грузди

Засолка грибов на зиму - не все грибы для неё подходят. Лучше всего брать рыжики, чёрные и белые грузди, волнушки, сыроежки -- в рассоле они не "разъезжаются", а становятся крепенькими и вкусненькими. …

Читать далее »
0
+3
0
+1

Маринуем лисички

Выкладываем в стерильные баночки, заливаем маринадом, закатываем. Ставим донышком вверх, укутываем тепло. Через часов 12 убираем храниться в прохладное, темное место. …

Читать далее »
0