Чабрец, он же тимьян, — одна из самых популярных добавок к чаю и специй для рыбы. Принято считать, что это растение очень полезно и способно повысить иммунитет.

Однако у чабреца есть противопоказания и вовсе не безобидные.

Польза

Чабрец содержит ценные витамины и микроэлементы. В нём есть витамин С, магний, калий, железо, кальций, цинк и тимол — природный антисептик.
Чабрец сам по себе крайне полезен при простудных заболеваниях. Он улучшает самочувствие при проблемах с верхними дыхательными путями. Кроме того, это растение способно оказывать противовоспалительное, отхаркивающее, антибактериальное и антиоксидантное действия. Часто его используют в качестве болеутоляющего, желчегонного и даже спазмолитического средства. Широко известны и успокоительные свойства тимьяна.

В различных исследованиях указывается, что чабрец крайне эффективен при различных гинекологических заболеваниях. Настои и отвары с тимьяном нередко употребляют при воспалении придатков и болезненных месячных. Благодаря своим успокоительным свойствам это растение может помочь справиться с перепадами настроения.

Проблемы с потенцией, простатит и другие воспаления мочеполовой системы — для лечения всех этих недугов в народной медицине используют чабрец.

Еще одно очень интересное и полезное свойство чабреца – он способен побуждать отвращение к алкогольным напиткам. Еще в древности люди использовали чабрец против зависимых от алкоголя людей. Эффект чабреца также накопительный.

Вред

От чабреца стоит отказаться людям с повышенным давлением, а также тем, у кого есть острая или хроническая почечная недостаточность или поражение щитовидной железы.

Растение противопоказано беременным женщинам и детям до 3-х лет. Также чабрец может вызвать аллергию, особенно если у человека есть непереносимость семейства мятных.

Любое, даже очень полезное растение может нанести вред организму при его злоупотреблении. Именно поэтому перенасыщение организма чабрецом может спровоцировать бессонницу, кошмары. Чай с чабрецом не стоит принимать с некоторыми препаратами против гипертонии. Прием такого чая в паре с алкоголем может вызвать гипогликемическое состояние со всеми вытекающими последствиями. 

Но главный, и, пожалуй, единственный минус самого растения в том, что оно способен поглощать вредные токсины, поэтому крайне важно использовать сырье из далеких, чистых полей, либо же выращивать его самостоятельно, вдали от города. Экологически чистый чабрец – залог максимальной пользы и эффективности.

Помните, во всём важна мера! Даже если у вас нет противопоказаний к применению чабреца, им всё равно не стоит злоупотреблять, ведь он может провоцировать тошноту, головокружение и даже мигрень.

Пить отвары и настои с этим растением можно не чаще одного раза в сутки, а при готовке не стоит добавлять больше двух веточек в одно блюдо.

Будьте здоровы!