Новости
» » » Лимонная вода — от проблем печени и лишнего веса

Лимонная вода — от проблем печени и лишнего веса

Говорят, одно это средство заменит всю аптечку. По крайней мере, проблемы печени и лишний вес вам больше не страшны. Достаточно лишь запастись лимонами, чтобы приготовить эту лимонную воду.

 Как известно, лимон содержит большое количество целебных компонентов, а особенно витамина С, который защищает организм oт стресса, усиливает процессы регенерации клеток увеличивает устойчивость к инфекциям, уменьшает воздействие различных аллергенов.

Тёплая вода с лимоном

Понадобится пол-лимона и 250 мл воды. Добавь в теплую воду нарезанный на кружочки лимон или сок из него.

Внимание: вода не должна быть горячее 60 градусов! Это главное правило для приготовления напитка, ведь только в таком случае лимон не потеряет своих целебных свойств.

Способы применения

Для очищения кишечника и печени

Это, пожалуй, одна из самых главных функций, которые выполняет вода с лимоном. Чтобы улучшить работу пищеварительной системы, необходимо выпивать стакан воды с лимонным соком натощак.
Желательно после этого не есть 15–30 минут.
Лимонный сок благоприятно действует на желудок, снимает симптомы изжоги, убирает отрыжку и препятствует газообразованию в кишечнике.
Что касается печени, то здесь два ингредиента работают в тандеме. Вещества, содержащиеся в лимоне, стимулируют выброс токсинов, а вода выводит эти вредные элементы, тем самым очищая этот важный орган.

Против болезней сердца 

Тёплая вода с лимоном натощак может помочь людям, страдающим от недугов сердечно-сосудистой системы.
Дело в том, что регулярное употребление воды с лимонным соком помогает очищать сосуды и артерии.
Это снижает риск возникновения и развития болезней сердца.

Для похудения

Выпивай этот напиток за 15–30 минут пред каждым приемом пищи.
Лимонная вода имеет большое содержание клетчатки, тем самым уменьшает чувство голода.
А лимонная кислота, в свою очередь, способствует расщеплению жира. Забудь о свисающем животе!

Для суставов

Приём напитка благотворно влияет на здоровье суставов и предотвращает скопление жидкости в них.

При сидячем образе жизни это важно. Профилактика простуды Это особенно важно в осеннее и зимнее время года, когда простуды и инфекционные заболевания подстерегают человека на каждом шагу.

Лимон, богатый витамином С, укрепляет защитные силы организма и повышает сопротивляемость вирусам.

Конечно, это не спасет тебя от уже имеющегося заболевания, но послужит отличной профилактикой.

Белоснежная улыбка

Лимонная кислота отлично отбеливает эмаль. Не переживай, ее концентрация в полученном напитке невелика, поэтому причинить вред твоим зубам не сможет.
Также лимонная водичка прекрасно освежает дыхание.

Идеальная кожа

Раз напиток прекрасно очищает печень и кишечник, значит он предотвращает появление ненавистных прыщей на коже.
А витамин С будет буквально омолаживать ее изнутри и препятствовать появлению морщин и пигментных пятен.
Полученной водичкой можно протирать кожу вместо тоника, но только если твоя кожа не страдает сухостью.
Это подарит коже лица энергию и матовость.

Помни, что это натуральное средство, поэтому не жди молниеносного результата от одного применения.

Выпивай стакан воды с лимоном натощак каждое утро и совсем скоро твой организм скажет спасибо. По желанию можно добавлять в лимонную воду ложку мёда и мяту.
Лимонила воду Наташа ПАРМОН 



+1
 

Это тоже интересно

Уфологи разглядели на картине «Мона Лиза» изображение пришельца

Уфологи разглядели на картине «Мона Лиза» изображение пришельца

Ученые давно изучают это полотно. Однако, на этот раз, специалисты зеркально отразили картину и соединили центральные части картины.К удивлению экспертов, они получили облик самого настоящего человекоподобного существа. У пришельца  вытянутое лицо, большие глаза и маленький рот. …

Добавить комментарий

Оставить комментарий