Новости

» » » Магнитные бури в ноябре 2023 года: когда будут и что делать?

Магнитные бури в ноябре 2023 года: когда будут и что делать?

В ноябре 2023 года ожидаются магнитные бури слабой, средней и сильной мощности. На каждого человека магнитные бури влияют по-разному.

У кого-то они вызывают подавленное настроение или мигрень, а у кого-то — обострение хронических заболеваний. Чтобы заранее позаботиться о своем самочувствии. Отслеживание и понимание графика этих бурь может помочь нам принять необходимые меры предосторожности.
Согласно данным метеорологических служб,

  • 1 ноября нас ждет 3-балльный метеошторм, который начнет свою активность с полуночи по московскому времени. Но к 21 часу его мощность уменьшится до 2 баллов, что тем не менее все равно требует осторожности.
  • со 2 по 8 ноября, нас ожидают 2-балльные магнитные бури, создающие некоторые неудобства для жителей затронутых регионов.
  • Однако самый сильный удар ждет нас 8 ноября. С 21 часа по московскому времени начнется 4-балльная магнитная буря, которая продлится до 9 ноября. К этому времени ее мощность уменьшится до 3 баллов, но это все равно представляет угрозу для обычной жизни.
  • Следующие несколько дней, с 10 по 12 ноября, будут относительно спокойными, с магнитными бурями, не превышающими 2 баллов. Однако после этого периода нас ожидает новая волна магнитных бурь.
  • С 13 по 14 ноября начнутся 4-балльные бури, которые затихнут только к вечеру 14 числа.
  • 15 ноября пройдет относительно спокойно, с магнитной бурей всего 1 балл.

Наиболее уязвимы к воздействию этих явлений метеочувствительные люди и люди с хроническими заболеваниями. Чаще всего в этот период проявляются следующие симптомы: 

  • головная боль и головокружение,
  • раздражительность и подавленное настроение,
  • повышение или снижение давления,
  • нарушение сна,
  • боль в суставах,
  • апатия и тревога,
  • обострение хронических заболеваний.

Как пережить магнитные бури метеозависимым людям:

— Пейте достаточное количество воды.

— Старайтесь хотя бы час в день провести на свежем воздухе — в любую погоду.

— Проветривайте помещение.

— Добавьте в свой режим физкультуру, спорт. Даже десятиминутная зарядка способна улучшить самочувствие.

— Высыпайтесь.

— Старайтесь соблюдать режим питания.

— Избегайте конфликтов, когда это возможно. Если ситуация критичная, перенесите разговор на другой день. 

Читайте также: То «плющит», то «колбасит». Как жить зависимым от погоды?


+11
 

Это тоже интересно

Насекомые вскоре станут обычной едой

Насекомые вскоре станут обычной едой

Насекомых называют "едой будущего". Уже к 2023 году мировой объем рынка такой пищи достигнет 1,2 миллиарда долларов. …