Новости

» » » Магнитные бури в феврале 2023 года: когда будут и что делать?

Магнитные бури в феврале 2023 года: когда будут и что делать?

Последний зимний месяц 2023 года отметится несколькими мощными магнитными бурями, которые могут негативно повлиять на самочувствие. 

В феврале 2023 года ожидаются магнитные бури сильной и средней мощности, что может привести к ухудшению самочувствия. На каждого человека магнитные бури влияют по-разному. У кого-то они вызывают подавленное настроение или мигрень, а у кого-то — обострение хронических болезней. Чтобы заранее позаботиться о своем самочувствии, запомните следующие даты:

  • 5 февраля — мощная магнитная буря. Рекомендуется избегать тяжелой работы.
  • 7 февраля — магнитная буря средней интенсивности. Придерживайтесь правильного питания и проводите больше времени на свежем воздухе.
  • 10 февраля — сильная магнитная буря. В этот день стоит избегать конфликтов.
  • 15 февраля — слабая магнитная буря. Метеозависимым людям рекомендуется отдыхать.

Наиболее уязвимы к воздействию этих явлений метеочувствительные люди и люди с хроническими заболеваниями. Чаще всего в этот период проявляются следующие симптомы: 

  • головная боль и головокружение,
  • раздражительность и подавленное настроение,
  • повышение или снижение давления,
  • нарушение сна,
  • боль в суставах,
  • апатия и тревога,
  • обострение хронических заболеваний.

Как пережить магнитные бури метеозависимым людям:

— Пейте достаточное количество воды.

— Старайтесь хотя бы час в день провести на свежем воздухе — в любую погоду.

— Проветривайте помещение.

— Добавьте в свой режим физкультуру, спорт. Даже десятиминутная зарядка способна улучшить самочувствие.

— Высыпайтесь.

— Старайтесь соблюдать режим питания.

— Избегайте конфликтов, когда это возможно. Если ситуация критичная, перенесите разговор на другой день. 

Читайте также: То «плющит», то «колбасит». Как жить зависимым от погоды?


+11
 

Это тоже интересно

Лукашенко снова приказал ликвидировать частные компании, где не будет профсоюзов

Лукашенко снова приказал ликвидировать частные компании, где не будет профсоюзов

"Если только до конца года частные предприятия не создадут по вашим требованиям профсоюзные организации, эти частные предприятия будут ликвидированы. Вы должны внести эти предложения. Шутить мы не будем больше. …