В декабре 2022 года ожидаются магнитные бури средней и слабой мощности. На каждого человека они влияют по-разному. У кого-то вызывают подавленное настроение и головную боль, а у кого-то — обострение хронических болезней.

Чтобы заранее позаботиться о своем самочувствии, запомните следующие даты:

• 7-10 декабря — магнитная буря средней интенсивности. В этот период важно воздерживаться от физических нагрузок, а также ограничить употребление вредной пищи.
• 15-17 декабря — магнитная буря средней интенсивности. Следует избегать стрессовых ситуаций.
• 21-23 декабря — слабая магнитная буря. Стоит наладить режим сна и больше отдыхать.

Наиболее уязвимы к воздействию этих явлений метеочувствительные люди и люди с хроническими заболеваниями. Чаще всего в этот период проявляются следующие симптомы: 

• головная боль и головокружение,
• раздражительность и подавленное настроение,
• повышение или снижение давления,
• нарушение сна,
• боль в суставах,
• апатия и тревога,
• обострение хронических заболеваний.