Как выбрать солнцезащитный крем? 25-03-2023, 07:00 Свой доктор / Мысли вслух Весной и летом можно наконец-то позагорать. Но будьте осторожны: ультрафиолетовые лучи способны глубоко проникать в кожу и повреждать её. Солнечные лучи не только дарят бронзовый оттенок и веснушки, но и провоцируют ожоги и злокачественные образования, так как из-за проникновения ультрафиолета в кожу происходит повреждение цепей ДНК. Чтобы избежать активного излучения, нужно исключить пребывание на солнце в период с 12 до 16 часов дня, а также пользоваться средствами с SPF. Сегодня мы расскажем, на что обратить внимание, чтобы правильно выбрать солнцезащитное средство и избежать опасных последствий от нахождения на солнце. Что такое SPF и для чего он нужен? SPF (Sun Protective Factor) — это показатель защиты от солнечных лучей. Чем больше цифра рядом с аббревиатурой SPF, тем лучше средство оберегает от ожогов и повреждений. Какие степени SPF-защиты мне подойдут? Если у вас светлая кожа, вам подойдет SPF 50+. Для смуглой можно купить продукты с маркировкой SPF 20+ и SPF 30+. Также стоит обратить внимание на состав солнцезащитного средства — на SPF-фильтры. Обычно их делят на две категории. • Химические: авобензол, мексорил, тиносорб, октиноксат. Они улавливают ультрафиолетовое излучение. • Физические: диоксид титана и оксид цинка. Они отражают солнечные лучи от поверхности кожи. Старайтесь выбирать средства с двумя фильтрами в составе. Так вы защитите кожу от широкого спектра излучения.Какие средства выбирать для каждого типа кожи? Для жирной и проблемной кожи подойдёт молочко. Оно быстро впитывается и не оставляет липкого слоя после нанесения;Для нормальной и сухой кожи лучше выбрать крем. Благодаря насыщенной структуре он не только защищает от солнца, но и питает. 0 Поделиться