Новости

» » » Магнитные бури в феврале 2024 года: когда будут и что делать?

Магнитные бури в феврале 2024 года: когда будут и что делать?

Ученые подсчитали, что состояние здоровья под влиянием магнитных бурь значительно изменяется у 10-15 процентов людей. Поэтому многие очередное сообщение о предстоящих колебаниях геомагнитного фона воспринимают как уведомление о неизбежном ухудшении самочувствия.

Даже здоровые люди часто испытывают недомогания в период магнитных бурь. Обычно это повышенная утомляемость, мигрень, плохое настроение, проблемы с сердечно-сосудистой системой, давлением, раздражение и в целом усиление симптомов хронических болезней. Также усиливается тревожность и страхи.

Магнитные бури в феврале 2024 года

С 26 января по 17 февраля магнитосфера будет относительно спокойной. Однако 24, 25, 28, 29 и 30 января К-индекс достигнет трех баллов. В феврале 2024 года ожидаются магнитные бури слабой, средней и сильной мощности. Чтобы заранее позаботиться о своем самочувствии, запомните следующие даты:

4 и 5 февраля — сильная магнитная буря,

16 февраля — сильная магнитная буря,

23 и 24 февраля — магнитная буря.

Чаще всего в этот период проявляются следующие симптомы:

  • головная боль и головокружение,
  • раздражительность и подавленное настроение,
  • повышение или снижение давления,
  • нарушение сна,
  • боль в суставах,
  • апатия и тревога,
  • беспричинная депрессия,
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы,
  • обострение хронических заболеваний.

Как пережить магнитные бури метеозависимым людям:

— Пейте достаточное количество воды.

— Старайтесь хотя бы час в день провести на свежем воздухе — в любую погоду.

— Проветривайте помещение.

— Добавьте в свой режим физкультуру, спорт. Даже десятиминутная зарядка способна улучшить самочувствие.

— Высыпайтесь.

— Старайтесь соблюдать режим питания.

— Избегайте конфликтов, когда это возможно. Если ситуация критичная, перенесите разговор на другой день. 

Читайте также: То «плющит», то «колбасит». Как жить зависимым от погоды?


+13
 

Это тоже интересно

Дочка решила помочь папе и помыла его ноутбук водой с мылом

Дочка решила помочь папе и помыла его ноутбук водой с мылом

Чадо всего лишь хотело сделать как лучше. …